Đối với dân mê xe đạp thể thao, chiếc xe là một phần tất yếu song chưa đủ, mà còn phải kèm theo nhiều phụ kiện và đồ chơi khác. Những phụ kiện đó không chỉ thiết yếu với mỗi chuyến đi mà đôi khi còn thể hiện đẳng cấp chơi xe đạp của chủ nhân.

Chạy không liên tục – còn gọi là phương pháp “Interval”, hoặc “khoảng cách”, hoặc “giãn cách” – tức là có sự gián đoạn trong tập luyện: Thuộc nhóm các bài tập này chính là các bài tập chạy “lặp lại”, “biến tốc” – có cả “lặp lại biến tốc”, “Fartlek”, mà sự khác nhau giữa chúng chỉ ở cự ly, tốc độ của đoạn chạy nhanh, ở thời gian và hình thức nghỉ giữa 2 lần chạy.

Một chiếc xe đạp địa hình khi được hỏi mọi người đều trả lời rằng là dòng xe bánh to có gai khung xe to tay lái thẳng và sừng dùng để leo núi hoặc đường đất…

Với những người khi bắt đầu sử dụng bất kỳ một loại xe đạp thể thao, bạn cần đưa ra quyết định nên lựa chọn xe gì . Đừng theo đuổi các trào lưu , bởi mỗi loại xe đạp sẽ có những hữu ích , phù hợp với chức năng và loại đường khác nhau.

Nhân dịp 20/10 XEDAPTHETHAO.TOP có chương trình khuyến mại đặc biệt đến hết ngày 20/10/2017

Lốp là bộ phận quan trọng trong bất cứ xe đạp nào, không những ảnh hưởng đến sự an toàn, độ êm ái thoải mái khi đi xe, lốp xe cũng ảnh hưởng đến khả năng tăng tốc xe, khả năng đáp ứng nhu cầu đi xe trên các địa hình khác nhau của xe đạp.

Trước đây giới khoa học hay trên các cộng đồng về xe đạp, những người đam mê bộ môn này luôn lo lắng rằng đạp xe có bị dẫn tới vô sinh hay không, người đạp xe thường đặt quá nhiều áp lực lên các cơ quan sinh sản mà làm giảm khả năng sinh sản hay không ?

Bên cạnh việc cung cấp nước, có 2 thứ bạn cũng cần phải bổ sung cho cơ thể sau mỗi buổi tập luyện mệt nhọc với xe đạp thể thao: carbohydrate và protein. Carbohydrate có tác dụng bổ sung lượng glycogen hao hụt trong những chuyến đi dài và protein giúp phục hồi cơ bắp rất hiệu quả.

Bộ đề Shimano cho MTB cũng có nhiều sản phẩm phân khúc từ thấp đến cao, đó là: Tourney TZ (10$), Tourney TX (20$), Altus, Acera, Alivio, Deore, Deore LX, SLX, XTR.

Sau những cơn mưa kéo dài, vệ sinh chiếc xe đạp thể thao đúng cách là việc rất quan trọng, quyết định đến độ bền và vận hành chính xác của chiếc xe.

Khi đi xe đạp, nếu bạn di chuyển không an toàn hoặc không đúng cách rất có thể sẽ xảy ra những nguy hiểm như trượt ngã, va quẹt và gây nên những chấn thương nhẹ.

Những chiếc “siêu xe một chỗ ngồi” này không có động cơ và không khoang chứa đồ, nhưng để sở hữu được nó, bạn có thể mất vài năm tiền lương.